退職したらPC操作は減ると思っていましたけど、Facebookグループ「米国株投資の部屋」が予想以上の反響があったのはうれしい悲鳴でした。せっかくのチャンスなので、しっかりと充実しようと思い、Wordpressを使ってブログを初めて投稿の蓄積を始めました。そうしたら、PC操作時間が増えてしまいました。在職中は、通勤、会議、現場巡回とPCを使わないシーンが多かったですし、在宅勤務でもTV会議もありましたし、書類作成でキーボードが中心で、マウスはあまり使っていなかったようです。
毎朝のように複数の経済ニュースを斜め読みしたりして、画像のコピペを繰り返していると、マウスを動かすとともに右肩に痛みが出るようになるまで悪化してしまいました。鏡を見てみると、右肩が左肩よりも前に出ていたので、自己診断ですけど巻き肩になってしまったのではないかと思いました。さすがに有線マウスは使っていませんでしたけど、小型薄型のBluetoothマウスです。
1週間ほど毎日、ダンベル体操したりストレッチしても良くならないので、マウスをトラックボール方式に変えてみました。マウスを上下左右に動かす時、今までのマウスは机上を滑らすので肩を中心に腕全体が動いていたのですけど、今度は親指でコロコロするだけで、肩から腕が動かないので、肩の痛みが出ません。しかも、今まで右手の甲が水平だったのが右傾になり、腕全体も楽な気がします。
会社勤めをしていた時、CAD系を使っていた社員がよくトラックボールを使っていたのを見て、少しつかわせていただいたのですけど、親指操作がうまくいかなかったので、マウスを使い続けていました。やはり、肩のためにトラックボールタイプを使っていたのかと今になって納得です。
使い始めてまだ2日目ですけど、肩の痛みがぜんぜん少なくなりました。
特に、PCとの接続はBluetooth、しかも2系統を切り替えることができるので、デスクトップPCとノートPCの両方にBluetooth接続して、ボタン１つで使い分けできるのが良いです。先日、新たに追加したノートPCも、肩を痛めずに快適に操作できます。難点は少し大きめなこと。外出時にノートPCと持ち歩くには少し大きいかなと思います。
いままで使っていたマウスは小型で薄型なので、外出時ノートパソコンのお供にしようと思います。
